Tofu y harina de avena para controlar el colesterol
Un nuevo estudio de alimentación y colesterol realizado por la Universidad de Toronto sostiene que el tofu y la harina de avena son beneficiosos para controlar los niveles de colesterol. Estos resultados surgieron del estudio a 55 hombres y mujeres con niveles de colesterol crítico, a quienes se les administró una dieta basada en productos de soja (especialmente tofu), almendras crudas, harina de avena, margarina vegetal, berenjenas y cebada. Aquellos que se mantuvieron en la dieta lograron reducir entre un 10 y 20% su colesterol, además de ayudar a este plan de alimentación con ejercicio aeróbico diario, como caminatas de 40 minutos al día como mínimo. Referido: Vitónica Relacionados: Alimentos que ayudan a reducir el colesterol – trucos útiles para reducir el colesterol Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por monica kreibohm en Alimentos, Colesterol, Noticias, Sentirse bien el 31 Diciembre, 2007
Alimentación, avena, cebada, Colesterol, harina, prevenir, reducir, soja, tofu
HOLA, QUE TAL! ME PARECE QUE ESTA PAGINA ESTA BASTANTE COMPLETA EN RELACIÓN AL TEMA QUE TRATAN. ADEMÁS PERMITE QUE EL USUARIO APRENDA A CONOCER MAS SOBRE LAS REGLAS Y MÉTODOS
QUE DEBE SEGUIR PARA LOGRAR UNA BUENA SALUD, COMO SIEMPRE DIGO YO: “SALUD DIVINO TESORO QUE DEBEMOS CUIDAR COMO EL MAYOR TESORO DEL SER HUMANO”. SIN ELLA NO HAY NADA. GRACIAS POR TENER ESTA PAGINA DE INFORMACIÓN
Y PORQUE DEBE SER AUN MODERADO? NELLY ROBLES, CARACAS VENEZUELA
Me parece que este artículo es un verdadera chantada. Se menciona un estudio sin decir quién lo hizo, no se ofrece un link ni referencia alguna. Perfectamente podría ser un invento.
Hola me gustaria que me faciliten mas recetas que me ayuden a bajar el colesterol mis niveles estan
Muy altos, me siento mal y me cuesta mucho hacer diete, estoy muy preocupada
Por favor agradezco su atencion