La nutrición del bebé comienza por la alimentación de la embarazada, que debe ser controlada y equilibrada, pero una vez que el niño nació, la base de su alimentación será la leche materna.

A los 4 meses el bebé debe comenzar a incorporar alimentos a su dieta, de a poco para ir aprendiendo a coemr bien y nutrirse. Esta etapa es muy importante, ya que pueden aparecer alergias, intoxicaciones y diversas dolencias para el bebé. Aquí un listado de los alimentos a introducir en la dieta del lactante según su edad:

  • Durante el 1 año de vida es recomendable que la leche materna sea el sustento principal.
  • A los 4 meses se deben introducircerealeslibres de gluten enla dieta del bebé y ver cómo reacciona a ellos, además de zumos de frutas exprimidas en casa.
  • A los 5 meses se introducen las papillas de verduras y frutas.
  • A los 6 meses se puede introducir carnes de cortes magros y bien picaditos.
  • A los 7 meses se deben introducircerealescon gluten, ya que su estómaguito los puede procesar.
  • A los 9 meses puede comer pescado blanco y yema de huevo, además de yogur blanco sin azúcar.
  • El huevo completo se introduce al año de vida en la dieta del lactante.

Recuerda consultar con tu pediatra estas recomendaciones y seguir de cerca las reacciones del bebé a los distintos alimentos que vas probando en su dieta. Cuánta más variedad logre de acuerdo a su edad, mayores serán los beneficios para su desarrollo físico y psíquico.

Referido: Guía Infantil

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9 comentarios
Los 10 de Ocio | BEBES comentó el 04.01.2009 a las 5:29 am

[...] Los alimentos en la dieta del lactante (por nutrición) [...]

Lo mejor de OcioNetwork en 10 Links | Deporte Spain. comentó el 04.01.2009 a las 12:17 pm

[...] Los alimentos en la dieta del lactante por Nutrición [...]

dania david comentó el 21.01.2009 a las 1:07 am

hola a todos quisiera consejos para alimentar a mi hijo de 2 años y no le gusta comer tengo que luchar para que coma un poquito,gracias

lorenia rodriguez comentó el 11.03.2009 a las 17:11 pm

Hola Buen Dia ¡ Necesito de su ayuda, Tetngo un bebe de 1 año de edad a el cual no le gusta comer , ya no se que hacer por que me esta bajando mucho de peso solo quiere leche materna no se que hacer para quitarle el pecho y que empiecea a comer y tomar lechede formuala, ya que desde un principio no quizo el biberon . ??????? AYUDA POR FAVOr................ GRacias

Alvaro comentó el 10.04.2009 a las 4:51 am

Hola, quisiera saber porqué a mi bebé de ocho meses le aparecieron cristales de acido urico en la orina, cilindros hialinos, granulosos y celulares (estos tres de 0 - 1/ c). El ha tenido fiebre desde hace dos dias y ha estado enfermo de la garaganta,¿tiene que ver con eso la aparición de cuerpos en la orina?

m.josefa comentó el 12.07.2009 a las 20:11 pm

tengo una niña de 7 meses y medio le puedo dar legumbres o es pronto es de buen comer le gusta todo y que hago para destetarla por que me estoy arreglando la boca pero ella pide teta cada dos por tres

morelia comentó el 31.08.2009 a las 21:25 pm

hola quisiera consejos de alimentacion para mi niño de 8 meses

NATZY comentó el 26.10.2009 a las 2:18 am

HOLA... GRACIAS POR CREAR ESTA PAGINA ESPECIALMENTE LA SECCION BEBE.... MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE...TENGO UN BEBE DE SIETE MESES CUANDO NACIO APENAS COMIA... ENGORDO TRES LIBRAS LOS TRES PRIMEROS MESES... DESDE EL TERCER MES... HA SUBIDO UNA LIBRA... OSEA TIENE.. 7 KILOS... 14 LIBRAS ... Y ME TIENE PREOCUPADA YA Q NNO ENGORDA NI CRECE TIENE LA MISMA MEDIDA DE HACE LOS MESES Y PRACTICAMENTE ESTOY PREOCUPADA ... ME HA DICHO LA PEDIATRA Q EL PESO LO CONTROLE... Y Q LA ESTATURA ES NORMAL PORQ SUS PADRES SON DE NORMAL ESTATURA... PERO HE VISTO PERSONAS Q SON PEQUENAS Y Q SUS HIJOS ESTAN CON MAS ESTATURA Q MI BEBE , EN LA ACTUALIDAD MI BEBE GATEA, Y ESTA PARANDOSE SOLO,// TIENE DOS DIENTES, YA ESTA POR EL TERCER .. ES MUY ACTIVO,, Y QUIERE SOLO ESTAR EN EL SUELO PARA HACER NUEVAS TRAVESURAS, POR FAVOR AYUDENME.... GRACIAS

carol comentó el 23.09.2010 a las 0:02 am

falta mas informacion

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