Seguimos dando rollo a esto de la comida basura, con especial atención al menú de McDonald’s, que es la cadena líder de este tipo de comida.

Veamos ahora los postres más grasientos, además que son los preferidos de los niños:

  • 1 puesto: McFlurry Rocklets con 471 calorías en un helado de 207 gramos, 29% de grasas totales, 41% de grasas saturadas y 14% de colesterol, según las 200 calorías de la ingesta diaria.
  • 2 puesto: McFlurry Oreo con 458 calorías en un helado de 207 gramos, 25% de grasas totales, 35% de grasas saturadas y 14% de colesterol, según las 200 calorías de la ingesta diaria.
  • 3 puesto: Sundae de Vainilla Cobertura de Dulce de Leche con 336 calorías en un helado de 180 gramos, 25% de grasas saturadas y 11% de colesterol.

Imagina la siguiente situación: eres un niño de 10 años y una vez a la semana tus padres te llevan a comer a MacDonald’s. Te comes tu hamburguesa de siempre, con unas 300 calorías mínimo (aunque puedes elegir las megahamburguesas), acompañas con patatas fritas medianas, unas 299 calorías más y una vaso de refresco grande, unas 298 calorías. En total te comiste 897 calorías exactemente, sin contar el postre.

Suma estas calorías al mes y más aún si es un niño o niña que no realiza actividad física diaria, ¿estamos o no ante un caso potencial de obesidad infantil?

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17 comentarios

[...] via|nutricion.pro [...]

Candelario Pérez y Manrique comentó el 11.11.2008 a las 21:22 pm

suplico que de ser posible, me envíen un recetario de comidas sin grasas saturadas,condimentos, picantes y acidos, por problemas de reflujo del esofago, vivo en la península de Yucatan y me prohibieron la comida yucateca y ahora no busco que comer gracias.

Candelario Pérez y Manrique comentó el 11.11.2008 a las 21:25 pm

deseo recetas por correo bajas en grasas, sin condimentos ni ácidos (vinagres, limones Etc) vivo en la península de yucatán

ann c comentó el 12.04.2009 a las 15:04 pm

mi vida antes era una completa basura cuando me alimentaba con comida chatarra ... PERO AHORA DESCUBRI EL PODER NUTRICIONAL DE LAS FRUTAS Y VERDURAS Y LUEGO DE HABER RECUPERADO MI PESO IDEAL NO LAS ABANDONO PARA NADA ... LOS CEREALES EN ESPECIAL COMO LA AVENA EN HOJUELA ME AYUDARON MUCHISIMO.

status comentó el 12.08.2009 a las 14:53 pm

aver ustedes son tontos o qe , miren para empezar si comes eso te pone mas caxonda entonces comemos eso porke esta buneo, si esta bueno i punto vale? no critiken la comida de macdonals

valentin comentó el 03.09.2011 a las 15:43 pm

el mc flurry es el megor

Pitbulls: McDonald’s se disculpa - La Isla Buscada comentó el 09.02.2012 a las 9:29 am

[...] las numerosas quejas hechas en la red, McDonald’s se disculpó públicamente y retiró la campaña de los medios. Una acertada decisión, aunque no [...]

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