Consejos para laepilepsiaen niños. Como sabemos la epilepsia es una condición crónica, que predispone al cerebro para generar convulsiones recurrentes. Es un desorden del sistema nervioso central, provoca una actividad eléctrica anormal del cerebro, ocurre en niños y en la edad temprana de los adultos.

Por lo general los ataques van en progreso, por eso es importante atacar la condición con una dieta sana.

Receta de ensalada de tofu y espinacas. El tofu es el queso obtenido de la soja, que aporta muchas proteínas vegetales y con él se pueden realizar gran variedad de preparaciones.

El tofu es un complemento ideal en ensaladas; en ésta receta, junto a los germinados y las espinacas, harán un plato perfecto, que aportará además de proteínas, vitaminas y minerales. Es ideal en regímenes de adelgazamiento.

Consejos de nutrición y alimentación para chicos. Es preocupante los números de estadísticas arrojados sobre niños con sobrepesos, es importante educar al niño en hábitos saludables de nutrición desde pequeños.

Siguiendo estos consejos podemos cuidar la salud de nuestro hijos:

1. Realizar el desayuno en casa: No demandan mucho tiempo de preparación, y además nos aseguramos que nuestros niños tengan energía y nutrientes suficientes para el día. Debe conseguir lácteos,cerealesy derivados de frutas.

Consejos para abandonar el tabaquismo. Los males causados por el tabaco son muy conocidos; mediante propagandas se ha tratado de que los fumadores tomen conciencia del mal que se hacen con esa práctica; lamentablemente como toda adicción es difícil de salir de ella.

Existen medicamentos, remedios caseros, parches, e infinidad de otras cosas para ayudar a dejar el vicio; pero es internamente que se necesita querer cambiar, la mente es el mejor remedio y una alimentación saludable.

Beneficios de resveratrol. Según investigaciones esta sustancia es producida por algunasplantascomo respuesta a estrés y lesiones; es una proteína enzimática llamada fitoalexina que puede alargar la vida de los organismos.

Tiene muchas propiedades terapéuticas comprobadas como por ejemplo:

-            Potente antioxidante

-            Propiedades anti-inflamatorias

Buenas noticias para las neuronas dañadas. El hongo Yamabushitake esta siendo estudiado, ya que se le han encontrado propiedades de regeneración para neuronas dañadas por accidentes vasculares.

Se lo conoce como cabeza de mono, melena de león, cabeza de oso;  crece en los bosques de árboles de madera dura, en ciertas regiones de Europa Central y de Asia; es una medicina asiática muy antigua,pero se la está estudiando seriamente por la medicina occidental.

Trucos para tomar té sin teína. Sí, han leído bien, es posible tomar té con menos cantidad de teína; es un pequeño truco que te ayudará a reducir esa sustancia, y lo haces en el mismo momento que sirves el té.

Cuando preparamos el té; siempre se aconseja dejar reposar unos 3 minutos; para ese entonces, ya las ¾ partes de la teína se ha incorporado a nuestra taza.