Tribulus y su relación con el deporte. Es una planta que crece en lugares como como África, India o Europa del Este. Muchos deportistas afirman notar un aumento de su energía y una recuperación más rápida después de practicar ejercicio, con un coniderable aumento del estado de ánimo, disminución de la grasa corporal, así como su capacidad de recuperación de las lesiones.

La clave de los beneficios podría estar relacionado con el aumento de los niveles de testosterona, lo cual implica una mayor fuerza muscular.

Semillas de chía, aporte de Omega 3 es un cereal precolombino, con gran canidad en nutrientes. Este cereal contiene más del 30% de aceite, con el mayor porcentaje conocido (62-64 %) de ácido graso alfa-linolénico, ácido graso de la familia de los Omega-3, que juegan un papel fundamental en la prevención de las enfermedades cardiovasculares,  control y regulación de los procesos inflamatorios, en el   mantenimiento del sistema nervioso y en la prevención de ciertos   cánceres.

La semilla de chía contienen casi el 40% de fibra dietética, del cuel el 5% de ese porcentaje es fibra soluble, ayuda a mejorar el tránsito intestinal, disminución de la absorción decolesteroly de sustancias cancerígenas y mantiene una  flora bacteriana adecuada.

Lecitina de soja, para eliminar el colesterol. Es un complejo de fosfolípidos obtenidos a partir de las semillas de soja, aunque técnicamente la lecitina es la fosfatidilcolina y es muy conocida por los enfermos cardiovaculares, ya que ayuada a disminuir sus valores decolesteroly triglicéridos.

Es ideal para desequilibrios de colesterol, disminuyendo elcolesterolmalo y aumentando casi en un 50 % los niveles de colesterol bueno. Mejora del rendimiento atlético y es adecuada en la vejez

¿Qué son los probióticos?. El intestino es un sistema complejo. Algunas bacterias liberan toxinas y carcinógenos y aumentan la permeabilidad intestinal, permitiendo la penetración de toxinas en la sangre. Ciertas dolencias graves pueden o estar ocasionadas por esta invasión de bacterias patógeneas.

Los probióticos en cambio, son un grupo de bacterias beneficiosas. Forman apenas una pequeña sección del amplio espectro de microorganismo que habitan en el intestino, pero resultan extremadamente importantes.

Propiedades del ginseng. Ayuda a estabilizar y equilibrar el organismo, recomendado en situaciones de cansancio o agotamiento o tras situaciones de gran esfuerzo, el ginseng  actúa como un estimulante, pero sin producir sobreexcitación, así mismo en pacientes con fatiga crónica, resulta muy efectivo.

Es de gran utilidad para deportistas, ya que permite una mejor utilización de la energía corporal y de la oxigenación, ofrece su utilidad, frente a situaciones de estrés, estimulando la producción de endorfinas. Mejora la circulación de la sangre, lo que conlleva a un mejor riego del cerebro y aumenta  la capacidad de memoria.

Consejos sanos: Los alimentos vacunas que no pueden faltar. ¿Los comes a diario? Son un aliado del sistema inmunológico, encargados de defender al organismo de los ataques de virus y bacterias.

Su consumo ayuda a fortalecerlo, al mismo tiempo que cuida el sistema digestivo, cuya flora intestinal es la primera barrera de defensa natural.

¿Qué son los aditivos artificiales? Como consumidores sabemos de la aceptación de un alimento depende de varios factores: color, sabor, costo, facilidad de preparación, etc. Los componentes del producto influyen en estas características.

Si embargo, a veces, estos se refuerzan para obtener mejores resultados en el proceso de producción, y es aquí que aparecen los aditivos.