Cuando existe este problema, se hace necesario realizar actividad física y evitar consumir grasas y azúcares refinados. A este cambio en el estilo de vida, se lo puede acompañar con la ingesta de infusiones digestivas. Lo más aconsejable es elegir la que más de adapte a tus preferencias.

Una infusión muy recomendada es la de achicoria. Esta planta perenne ayuda a fluidificar la sangre, eliminando los depósitos de grasa.Para su preparación realiza una decocción de 50 gramos de la raíz seca, durante 12 minutos. Otra bebida aconsejada es la tisana de té verde, la cual es anticolesterol.

Hace unos días hablamos acerca de las propiedades del Noni y cuáles son las formas en las que podemos ingerirlo. En esta ocasión, nos explayaremos más sobre los beneficios y ventajas que nos proporciona el Noni.

La principal ventaja del jugo de Noni es aumentar la energía del organismo, pero además ayuda a reducir la hipertensión arterial, actúa como agente antiinflamatiorio y antihistamínico, ya que nos ayuda a disminuir los efectos de la artritis.

Existen muchasplantasapreciadas por su agradable olor y que además poseen una multitud de propiedades curativas. Algunos ejemplos son la rosa, la menta o el anís, que sonplantasmedicinales que nos permitirán disponer de un botiquín muy aromático.

En el caso de la Rosa, el agua de esta planta es un tónico antiséptico especialmente recomendado para pieles secas, irritadas o sensibles, aunque también se puede utilizar para la conjuntivitis, como colutorio para las inflamaciones de las encías y para combatir el dolor de garganta.

La fitoterapia no es más que la forma de sanar, aliviar y curar nuestras dolencias mediante lasplantasmedicinales en sus diversos preparados. Es decir que definimos la fitoterapia como la utilización de lasplantascon fines curativos.

Lasplantasmedicinales poseen lo que se denomina “principio activo” es decir toda sustancia que tiene una actividad farmacológica. Los laboratorios utilizan estos principios como base para varios tipos de medicamentos.

Hace unos días hablamos sobre ciertos tés frutales y herbales que acompañando las comidas, puden ayudarnos a frenar el aumento de peso y perder los kilos de más. A continuación te damos más recetas sobre otras infusiones para que puedas elegir la que más te gusta.

Una excelente opción es la Tisana de Bardana. Esta es una infusión diurética y depurativa. Se pueden consumir hasta tres tazas diarias, antes de las comidas. Realiza una decocción de 20 gramos de las hojas y la raíz en un litro de agua, durante diez minutos.

Algunos de los alimentos que mencionaremos a continuación tienen la propiedad de disolver grasas y producir una depuración integral del organismo. Cada una de estas propuestas se centra en el empleo de una fruta como “materia primaria” del té.

En el caso del té de pomelo, esta es una fruta que favorece la disolución de las grasas, estimula un correcto funcionamiento intestinal y ayuda a eliminar toxinas. Para preparar el té, debes lavar el pomelo, cortarlo en cuatro trozos (con la cáscara) y hervir en un litro de agua, durante un minuto.

El Noni es el nombre con él que se conoce a la fruta tropical Morinda citrifolia. El Noni contiene componentes que pueden ayudar a tu cuerpo a regenerarse celularmente y a incrementar las defensas de manera natural.

Entre los componentes naturales y las sustancias que contiene el Noni podemos destacar; la xeronina (su compuesto más importante) haciendo que la persona se sienta mucho mejor ya que le proporciona energía extra tanto física como mental.