El Omega-3 tiene muchos más beneficios que solo el proteger tu corazón: el consumo constante de este nutriente ayudaría a controlar e incluso prevenir el desarrollo de la diabetes, ya que mejora la sensibilidad a la insulina e influye en el metabolismo de los carbohidratos.

El consumo regular de ácidos grasos Omega-3 ayudaría a controlar ladiabetestipo dos, e incluso reduciría el riesgo de padecerla, según lo hallado por investigadores de Nueva Zelanda.

“Esto se debería principalmente a que el omega 3 mejoraría la sensibilidad a la insulina, tanto en pacientes diabéticos como en aquellos que no lo son, esto permitiría un mejor control de la enfermedad e incluso facilitaría su prevención”, explica el profesor Bernhard Breier, del Instituto de Alimentos, Nutrición y Salud Humana en Albania, Nueva Zelanda.

Son muchas las pastillas y otros milagros adelgazantes que pretenden hacernos perder peso sin esfuerzo. Diuréticas, “quitahambre”, quemadoras de grasa… de venta en farmacias, parafarmacias, herbolarios y hasta Internet. Pero: ¿sabes qué efecto producen estas “pastillas antikilos”? ¿Son eficaces? ¿Son peligrosas para la salud? Nunca las tomes sin leer antes este artículo.

La fiebre poradelgazarque domina a medio mundo -mientras el otro medio se muere de hambre- ha hecho que proliferen en la televisión, la radio e internet losanunciosde milagrosas pastillas y productos adelgazantes. Farmacias, parafarmacias, herbolarios y hasta supermercados ofrecen un completo surtido de este tipo de productos.

La nutrición celular se basa en suministrar al organismo las vitaminas, minerales y aminoácidos que no obtiene de los alimentos pero que son necesarios para su correcto funcionamiento. Se trata de añadir estos micronutrientes en la proporción y cantidad adecuados para que no resulten perjudiciales para el cuerpo humano sino que le ayuden a mejorar y mantener su estado de salud.

“investigaciones en todo el mundo demuestran que la corrección alimentaria y el aporte de cantidades óptimas de nutrientes vitales puede ser más que suficiente para mejorar trastornos de salud crónicos y complejos”.

El conocimiento sobre el consumo y abuso de los azucares simples y la presencia de ciertas enfermedades no trasmisibles llevaron al hombre a desarrollar, de manera artificial, con estructuras químicas variadas, el edulcorante. Así como, debido al aumento del consumo de los productos “light” en la última década y el avance de la tecnología agro-alimentaria ha dado un mayor comercio a este tipo de alimento.

Edulcorante es todo aditivo o sustancia química capaz de proporcionar gusto dulce al alimento que lo contiene.

Diferencias nutritivas entre el citrato y el carbonato de calcio. Su cuerpo necesita una variedad de nutrientes para mantenerse sano y funcional. Algunos de estos nutrientes – llamado macronutrientes – proporcionan energía a las células. Los hidratos de carbono, proteínas y grasas son los considerados macronutrientes.

Los micronutrientes, que incluyen las vitaminas y minerales como el calcio, no proporcionan energía. Lo que hacen, sin embargo, es cumplir importantes funciones biológicas. El citrato de calcio y carbonato de calcio son dos formas de calcio en la dieta.

Dr. Sandeep Prabhu- Peen State

Investigaciones sobre el beneficio delaceitede pescado en la leucemia. Un compuesto producido a partir de aceite de pescado que parece dirigirse a las células madre de la leucemia podría conducir a una cura para la enfermedad, de acuerdo con investigaciones en Penn State.

La investigación en ratones con leucemia dio como resultados que las células que fueron tratados con el componente deaceitede pescado se curaron por completo de la enfermedad – sin recaída.

Cómo comer azúcar y aún adelgazar. El azúcar es un alimento saludable, después de todo contiene cero grasa, proporciona energía inmediata, y hace que casi cualquier comida sepa mejor, sin embargo, estos atributos son superados por un hecho fisiológico: El azúcar no es un alimento para la pérdida de peso.

Esto puede parecer un hecho, pero entonces ¿por qué se engorda?, pero hay variostrucospara poder minimizar los efectos nocivos del azúcar y crear un cuerpo más delgado, y más sano.