Hace unos días hablamos sobre las propiedades de los compuestos vitamínicos, es decir un grupo de compuestos orgánicos esenciales en el metabolismo y necesarios en general para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

En el caso de los deportistas, el incremento metabólico que presenta un atleta durante su desempeño es muy alto por lo cual en muchas ocasiones este intenso esfuerzo no se compensa con una ingesta balanceada, es decir una dieta rica en nutrientes, por lo cual ser recomienda la ingesta de suplementos vitamínicos.

Hace algunos días hablamos sobre los por qué de ingerir suplementos vitamínicos. En esta ocasión presentaron los complejos polivitamínicos de Natural Life que pone a dispocisión de los consumidores los productos de Good’n Natural.The Hudson Corporation y Nature’s Bounty International, tienen importantes equipos de científicos que investigan y desarrollan productos

Los científicos de estas Compañias de USA investigan y desarrollan productos teniendo en cuenta las necesidades de sus consumidores tomando variantes cómo la edad, sexo, actividad física, estado de salud y estado fisiológico.

Hoy en día la ingesta de suplementos vitamínicos es cada día más frecuente. Se intenta contrarrestar las deficiencias de una dieta desequilibrada, situaciones de estrés, agotamiento físico y mental. Se estima que el 10% de la población consume estos productos, aunque casi siempre por la vía de la automedicación.

Las vitaminas son sustancias orgánicas complejas esenciales para nuestra dieta. Su ausencia provoca ciertos problemas por déficit y si bien no aportan calorías, es decir energía extra, intervienen en el mantenimiento y síntesis de los tejidos.

El cromo es un elemento que se encuentra en cereales, carne, leche, huevos y verduras; es un mineral cuya principal acción es potenciar la acción de la insulina a nivel celular, por lo cual posee varios beneficios entre ellos es una gran ayuda terapéutica para tratar el síndrome de resistencia a la insulina.

También interviene en el metabolismo al estar involucrado en la actividad de la enzima lipasa. El picolinato de cromo es un suplemento dietario que funciona tonificando los músculos logrando mejorar la absorción de la glucosa en sangre, evitando que ésta se convierta en tejido graso y posteriormente la transforma en energía.

El ácido fólico o folato que anteriormente era conocido como vitamina B9 es importante para que las células sanguíneas se formen correctamente, compone algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos, mantiene saludable la piel y previene eficazmente la anemia.

Cuando se produce una falta en el organismo suelen desencadenarse anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras.

Vivimos atiborrados de enfermedades de publicidades que nos informan acerca de los beneficios de consumir este tipo de productos. Se asegura que reponen sales minerales, aportan vitaminas, y hasta ayudan a mejorar la digestión.

Este tipo de productos responde a una necesidad propia de los tiempos que corren: consumir alimentos que aporten un beneficio al organismo más allá de la función principal que tienen, es decir de hidratarnos. En este caso, además de aplazar la sed, el cuerpo recibe vitaminas y minerales esenciales, para un correcto funcionamiento.

Chitosan es un suplemento dietario es una fibra especial que se adhiere a las grasas como un imán, ayudándonos a perder kilos en semanas. Chitosan es un complemento de fibra natural cuya objetivo consiste en facilitar el tránsito de las grasas en nuestro organismo evitando su absorción y acumulación.

Al ser una fibra carece de valor calórico y actúa como un imán en el sistema digestivo. En un estudio llevado a cabo recientemente, pacientes moderadamente obesos, tratados con Chitosan, perdieron 3 veces más peso que el grupo controlado con igual dieta pero sin tomar el producto.