lecitina de soja

Lecitina de soja, para eliminar el colesterol. Es un complejo de fosfolípidos obtenidos a partir de las semillas de soja, aunque técnicamente la lecitina es la fosfatidilcolina y es muy conocida por los enfermos cardiovaculares, ya que ayuada a disminuir sus valores de colesterol y triglicéridos.

Es ideal para desequilibrios de colesterol, disminuyendo el colesterol malo y aumentando casi en un 50 % los niveles de colesterol bueno. Mejora del rendimiento atlético y es adecuada en la vejez

La lecitina de soja disminuye los niveles plasmáticos elevados de homocisteína -aminoácido presente en el cuerpo-, por lo que se reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, así como el exceso de triglicéridos.

Es adecuada para casos en que el hígado haya sido expuesto a sustancias nocivas., además la lecitina de soja es rica en fosfatidilserina, por lo cual  mejora  la memoria y la capacidad cognitiva y es ideal en niños en desarrollo con problemas de aprendizaje.

Se suele presentar en forma de granulado y se toman de 1 a 2 cucharadas soperas al día, en yogures, leche, sopas o cualquier otro alimento, ya que no tiene ningún sabor. Se puede adquirir en centros de dietética o comercios especializados.

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Categoría Colesterol, Sentirse bien, Suplementos dietarios

8 comentarios

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8 comentarios
norma comentó el 04.10.2010 a las 23:53 pm

me puden confirmar cantidad de semillas de chia que tengo que tomar por dia para bajar mi nivel de colesterol?muchas gracias

Gema comentó el 06.10.2010 a las 1:06 am

Las semillas de chia se utilizan como apoete de ácidos grasos, con dos cucharadas soperas cuibren las necesidades diarias de omega 3 Una cucharada sopera diaria de lecitina de soja ayuda considerablemente a bajar los niveles de colestrol

Rosalba comentó el 06.10.2010 a las 3:47 am

donde consigo la lecitina para el colesterol vivo en bogota no lo tengo tan alto espero Rta pronto gracias

Rosalba comentó el 06.10.2010 a las 4:01 am

quiero saber q es la lecitina y para q sirve, adonde la puedo conseguir.

raquel comentó el 06.10.2010 a las 13:52 pm

Lecitina puedes encontrarla en farmacias, droguerías, herboristerías e inclusive supermercados. Hay en hierbas, granulados o en cápsulas

yaneth comentó el 09.10.2010 a las 1:28 am

hola entre a esta pagina por que mi mami tiene el colesterol alto y kremos mas informacion estoy viendo que la lecitina es buena para bajarlo pero mi pregunta es si el medico lo tiene que autorizar o es algo que pueda tomarse como de forma natural,,, gracias y espero su respuesta

raquel comentó el 09.10.2010 a las 14:13 pm

No, la lecitina es natural, puede tomarla sin contraindicaciones.

alicia comentó el 14.11.2010 a las 19:16 pm

hola mi nombre es alicia quisiera comprar el producto porfavor mandenme la direccion donde lo puedo comprar gracias

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