Si te parece imposible hacer ejercicios durante el verano, una excelente alternativa es hacer ejercicios en el agua, que además de mejorar tu condición física tras un sedentario invierno, son súper divertidos y refrescantes.

No nos referimos a la natación, al waterpolo o a otro típico deporte acuático sino a actividades físicas que estamos acostumbrados a realizar en tierra como los aeróbicos.

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