La dieta del sirope de savia

La dieta del sirope de savia . El sirope de savia (sirope de arce) se basa en un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales que propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse.
Bases de la dieta del sirope de savia (sirope de arce):
Esta especie de semi-ayuno o cura de efecto depurativo ataca directamente los depósitos grasos. Conlleva una pre-dieta y una post-dieta de tres días de duración donde se compagina con el sirope de savia con naranja, pan y arroz integral, fruta y caldo de verduras.

Leer noticia completa

Publicado por

mascticar lento para adelgazar

Masticar lento para adelgazar es uno de lostrucospara lograr la saciedad. Sabemos que laansiedady el estrés son los responsables de los atracones, y a su vez los nos llevan a cometer excesos en la alimentación o la dieta de adelgazamiento.

Para evitar estos excesos tenemos una solución: manejar la saciedad, es decir, la sensación de saciar el apetito en cada ingesta. Cuando estamos nerviosos y anguestiados, el cuerpo nos pide alimentos ricos en azúcares y sodio para saciar ese desequilibrio.

Leer noticia completa

Publicado por




Categorías