Beneficios de vegetales morados. El consumo de vegetales de color azul / morado tiene muchos beneficios para la salud, incluidas las mejoras a su sistema inmunológico, sistema digestivo, así como impulsar la capacidad del cuerpo para absorber el calcio y otros minerales.

Las verduras azules son también acreditadas con la disminución de la inflamación y ayudar a su cuerpo a mantener la salud de retina. Para las personas que sufren de cáncer, el consumo de verduras azul puede reducir el crecimiento tumoral y limitar las acciones de las células cancerosas. Estos vegetales se componen de nutrientes como el resveratrol, la vitamina C, luteína, flavonoides y ácido elágico.

Propiedades medicinales del ajo. Desde tiempos remotos se predicaba las propiedades terapéuticas del ajo; enEgiptoera usado para dar fuerza los esclavos que construían las pirámides, y en Grecia era muy usado para dar vigor antes de una competencia, y hasta para ahuyentar vampiros.

Pues bien, luego de numerosos estudios, puede argumentarse muchas de las propiedades del ajo y además agregarle otras, en la siguiente tabla pueden ver las características más importantes de este bulbo.

El ajo no será lo mejor para el aliento pero es una maravilla para el metabolismo. Es conocida su propiedad de curar enfermedades respiratorias, pero también lo es para el sistema digestivo.

Gracias a una dieta rica en ajo puedes disminuir tus niveles decolesterole hipertensión, liberar tu organismo de depósitos de grasas y cálculos, curarte de la gastritis y la úlcera, y lo que tanto te interesa, adelgazar.

5 remedios de la abuela. Seguramente todos en algún momento hemos recurrido a estos remedios y nos han dado gran resultado, además de ser sano, son sencillos de hacer y con productos que tenemos en casa.

Acá enumero cinco remedios caseros

Fuera forúnculos, gracias perejil: Una cataplasma de perejil alivia estas inflamaciones tan dolorosas. Pon unas ramitas en agua hirviendo hasta que las hojas se ablanden, y aplícalas sobre la zona, envueltas en tela de lino.

El ajo es uno de los alimentos a los que se le adjudican más beneficios para la salud. Sus propiedades curativas son usadas desde la antigüedad y hoy día no han perdido vigencia.

Tiene efecto hipotensor, ayuda a fluidificar la sangre, es hipolipemiante (nivela el colesterol), tiene efectos antibióticos y antisépticos, aumenta las defensas del cuerpo, combate los hongos, es efectivos para los callos, diurético,  expectorante, entre infinidad de beneficios más.