La alcachofa, aunque no es la verdura más popular, tiene muchas propiedades que debieran darle un lugar de honor en nuestra dieta semanal, como lo tiene en muchos suplementos naturales para pérdida de peso y enfermedades hepáticas.

Y es que la alcachofa favorece la digestión de las grasas, estimula la función de los intestinos y tiene propiedades diuréticas y depurativas que ayudan abajar de pesoy eliminar las impurezas de la vejiga y los riñones.

Ya haz logrado bajar esos kilos de más, pero el reto no ha terminado, ahora queda la parte más difícil: mantener el peso donde está. Para esto tenemos la dieta de la alcachofa, un plan de alimentación que tiene como estrella a este alimento.

La dieta se realiza 1 semana cada dos meses para mantener el peso y su poder está en que la alcachofa es un alimento saciante, además de un poderoso diurético para eliminar toxinas y líquidos.