Consejos para evitar el cáncer. Una gran parte de los casos podría ser evitados, con una dieta sana y equilibrada, con la ingestión de frutas y verduras, así comocerealesintegrales. Es importante reducir el consumo de tabaco y alcohol, que disminuiría la probabilidad de contraer cáncer y realizar ejercicio físico.

Es importantísimo eliminar el tabaco, ya que es  una de las principales causas de cáncer de pulmón, ya que es el responsable de un 30 % de casos de esta enfermedad.

La dieta ABS sostiene que el riesgo de engordar está directamente relacionado a los hábitos de alimentación de la gente. Existen hábitos que pueden aumentar como disminuir el riesgo de obesidad, tales como:

Hábitos positivos

Comer al menos un aperitivo al día
Hacer de la cena la comida más importante del día.