Preparación de Body Mist, para la confianza interior. ¿Que es el body mist? Es una fragancia para el cuerpo, existen para diferentes acciones terapéuticas, hoy esta preparación está dedicada a nuestra autoestima, para sentirnos seguras de nosotras mismas.

La confianza en nosotras hace que podamos lograr las metas, retos u obstáculos que nos propongamos; ésteaceiteesencial nos ayudará a lograrlo.

Plantas medicinales para la inapetencia. Varias pueden ser la causa de la inapetencia, desgana e incluso el rechazo hacia la comida cómo el estreñimiento, digestión lenta, inflamación del estómago, inflamación del intestino, ciertas enfermedades del hígado, etc.; todas éstas enfermedades alteran la función gástrica.

Las emociones fuertes también pueden repercutir la digestión. La inapetencia suele aparecer en algunas convalecencias como consecuencia de largos períodos de inactividad digestiva que ha impuesto la enfermedad.

Ayer hablamos sobre algunas recetas de infusiones que tienen la capacidad de depurar y deshinchar, hoy tenemos más de estas recetas para que tengas una gran variedad de opciones.

• Arenaria roja

Esta planta es fuente de sales minerales, en especial de potasio. También es rica en flavonoides y cumarinas. Prepara una decocción para eliminar líquidos, hierve 50 gramos de la planta en un litro de agua. Déjalo reposar durante 10 minutos. Se aconseja tomar de tres a cinco tazas diarias para obtener mejores resultados.

El anís es una de las más antiguas hierbas medicinales del mundo. Susfrutoscontienen hasta 3% deaceiteesencial cuyo principal compuesto es el acetol, además de componentes como el estragol, aceites grasos y colina.

Esta planta es muy utilizada como expectorante para curar la tos y la bronquitisen formade infusión.Una forma de preparar la infusión, es con 1 cucharada defrutosmachacados por una taza de agua. Déjala hervir 2 minutos y reposar 5 minutos, Se recomienda tomarlo después de las comidas.

La fitoterapia no es más que la forma de sanar, aliviar y curar nuestras dolencias mediante lasplantasmedicinales en sus diversos preparados. Es decir que definimos la fitoterapia como la utilización de lasplantascon fines curativos.

Lasplantasmedicinales poseen lo que se denomina “principio activo” es decir toda sustancia que tiene una actividad farmacológica. Los laboratorios utilizan estos principios como base para varios tipos de medicamentos.

La barriga, la pesadilla de todos y todas. Ya sea por una mala alimentación, el estrés, la vida sedentaria o trastornos hormonales, esa zona se hincha y uno(a) no sabe qué hacer para bajarla.

Si bien hacer abdominales es una de las soluciones naturales más efectivas, no todas las personas pueden realizarlos por diversos motivos.