Las fresas son un alimento muy beneficioso para el cuerpo, no solo por el alto poder antioxidante que retrasa el envejecimiento celular, sino por su accionar depurativo e hipotensor, así como nivelador del azúcar en sangre.

Aportan poquísimas calorías lo que las hace aptas para implementar endietasparaadelgazary las especies de fresas silvestres son útiles en casos de ácido úrico en articulaciones.