Para comer sin culpa, las naranjas rellenas constituyen un delicioso postre si buscamos agregar a nuestra dieta platos bajos en contenidos calóricos y en colesterol. La naranja es un antiséptico y tiene efectos tonificantes y depurativos. Esta fruta contiene 39 calorías por cada 100gr.

A continuación te damos un receta sencilla, para prepara este delicioso platos en cuestión de minutos. Cada porción tiene aproximadamente 150 calorías. La siguiente receta es para 4 personas.

Lamanzanillaes una planta herbácea aromática que exhala un olor agradable y penetrante y posee un fruto aquenio seco. Su nombre científico es Matricaria, que significa útero en latín, lo que explica que lamanzanillasirve para tratar todas las dolencias de la mujer.

Si bien sus propiedades curativas se conocen desde la antigüedad, hoy en día se caracteriza pos sus propiedades calmantes y relajantes. Es antiinflamatoria, antiséptica, antialérgica y antiálgica, es decir que alivia el dolor como en el caso de artritis. Por otra parte es emenagoga, estimula la menstruación en los casos de desequilibrios del ciclo menstrual.

El Noni es el nombre con él que se conoce a la fruta tropical Morinda citrifolia. El Noni contiene componentes que pueden ayudar a tu cuerpo a regenerarse celularmente y a incrementar las defensas de manera natural.

Entre los componentes naturales y las sustancias que contiene el Noni podemos destacar; la xeronina (su compuesto más importante) haciendo que la persona se sienta mucho mejor ya que le proporciona energía extra tanto física como mental.