La hipoglucemia es el nombre científico del “bajón de azúcar“. Una dieta rica en hidratos de carbono y azúcar purde provocar esta disminución de los niveles de glucosa en la sangre.

Este problema es frecuente en las mujeres debido a que está asociado con los cambios hormonales y la ingesta de píldoras anticonceptivas. Veamos algunos consejos para contrarrestar estos efectos: