El verano se presta para salir a tomar unas copas con amigos, en donde los cocktails y los snacks son la tentación para romper tu dieta.

Aquí unostrucospara reducir 100 calorías en las salidas y mantenerte fiel a la operación bikini:

Vamos con la segunda entrega de los consejos básicos para no caer en la tentación, y abandonar la dieta en una salida a comer a afuera.

El verano se presta para salir a compartir con amigos, pareja o familias comidas en restaurantes y tapeo nocturno, pero vamos que también queremos estar espléndidas dentro delbikinia la playa. Para tan díficil misión tenemos más consejos para cuidar las calorías cuando comes afuera.