Milk-shake de guayabas para el ácido úrico. El ácido úrico elevado hace que las articulaciones se enrojezcan, hinchen y se tornen muy dolorosas; por eso es importante hacer un régimen adecuado para bajar los niveles de el ácido úrico,  priorizando los alimentos con frutas, verduras, hortalizas, yogur, leche descremada por ejemplo.

Una buena medida es aumentar la cantidad de ingesta de tomate y limón, que a pesar de ser ácidos en su sabor, su efecto en la sangre es alcalinizante, favoreciendo la eliminación del ácido úrico.

Pero hoy traigo un batido que a partir de la base, usted puede variar la fruta, pero su efecto es muy beneficioso para bajar los altos niveles de ácido úrico en la sangre, y así mejorar el estado de las articulaciones.

La fruta debe ser un alimento fundamental en la dieta de los bebés y los niños, al menos hasta los 12 años de edad. La incorporación de frutas en su alimentación diaria es un paso importante para que en el futuro tengan una alimentación equilibrada.

Acá la receta de batido de macedonia, nombre italiano de la ensalada de frutas, una bebida que pueden consumir tantos los bebés lactantes como los niños de cualquier edad.