El consumo moderado de alcohol es beneficioso. Estudios realizados en una ciudad de Noruega a 5.033 hombre y mujeres, han arrojado interesantes resultados, en este caso se ha informado que las personas que consumen vino moderadamente tienen mejor capacidad cognitiva.

El estudio fue realizado a hombre mujeres de una edad media de 58 años, y fueron estudiados seguidamente durante 7 años, durante los cuales se les realizaba una serie de pruebas de función cognitiva.

Consejos de alimentación en la menopausia. La menopausia es una realidad fisiológica del mujer, es natural y luego de un tiempo determinado de actividad del los ovarios, éstos dan por terminado su trabajo, y la mujer deja de menstruar.

La menopausia es una época de cambios fisiológicos y hormonales, donde no se debe temer, ya que es un proceso normal, pero es bueno tomar mediadas en alimentación para pasar esta etapa de la mejor manera posible.

No solo eres lo que comes, sino también lo que bebes. Las bebidas alcohólicas son líquidos, pero engordan.

El alcohol es muy energético, y por tanto, aporta muchas calorías (1 gramo de alcohol contiene alrededor de 7 calorías). Además, contienen azúcar. Todas. Y más aún cuando lo combinas con otros elementos dulces como en la preparación de los cócteles.

Rebootizer es la nueva bebida del mercado que promete bajar el nivel de alcohol en la sangre hasta un 45%. Esta bebida es un producto de la empresa sevillana Veryph 2000 y tras 6 meses de prueba ya estaría disponible en las tiendas.

Rebootizer está preparado a base de extractos de platas y frutas, 100 % naturales, como extracto de regaliz, aroma (extracto de cardillo), extracto de melisa, extracto de alcachofa, extracto de limón, extracto de arándanos, además de agua, dextrosa y antioxidante E300. No contiene conservantes ni colorantes.

Es muy probable que hayas experimentado flato durante la carrera pero ni idea tenías de qué era ese dolor fastidioso y que en verdad nadie sabe qué es.

Flato no tiene nada que ver con la flatulencia (gases) a pesar de la similitud del nombre.

La dieta mediterránea es todo un estilo de vida que comprende alimentos sanos y deliciosos, encabezados por el aceite de oliva y el pescado azul, y por tanto, no podía estar ausente la actividad física.

Según estudios publicados en The Journal of the American Medical Association, la combinación de dieta mediterránea con el ejercicio físico y el control del consumo de tabaco y alcohol pueden reducir hasta las dos terceras partes de mortalidad en las personas mayores de 60 años.

La dieta sana del doctor Graschinsky es un régimen de combinación, no exclusión de alimentos que te permite comer de forma equilibrada y mantener la buena salud a la vez.

Aquí una propuesta de menú de la dieta Graschinsky y sus alternativas de comidas intercambiables: