La celulitis, la pesadilla de todas las mujeres (y también de algunos hombres), sean jóvenes o mayores. Esas feas acumulaciones de grasa en piernas, muslos, abdomen ycaderases un problema del metabolismo debido a que las células adiposas (de grasa) no reciben un drenaje adecuado, se inflaman y obstruyen la circulación sanguínea y linfática.

Existen diversos tratamientos que van desde ejercicios, masajes, fajas, cremas, pastillas y tantos otros. Pero uno que no es tan común, pero en realidad es clave es seguir una dieta diurética.

Uno de los mejores aliados en la cocina es sin dudas elaceitede maíz, unaceiteque puedes consumir crudo o cocinado para realzar el sabor de tus comidas: Tu mejor elección para preparar mayonesa casera.

Como la mayoría de aceites sin refinar, tiene que conservarse fuera de la luz o el calor. Si bien en estado refinado logra conservarse mejor, este proceso altera la calidad de sus ácidos grasos, que son el elemento principal de esteaceite(los que ayudan a regular los niveles de colesterol).

Diciembre es el mes más alegre de todo el año y también el responsable de que aumentemos unos gramos o kilos de más.

Debido a las copiosas cenas del 24 y 31, además de los festejos alternativos, suelen acumularse algunos kilitos en nuestra silueta, por esa razón hoy les hemos traído una serie de consejos para quemar calorías.

La piel, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, necesita agua y alimentos para realizar sus funciones, en especial, la regeneración celular.

Este proceso toma alrededor de 28 días, y para ello necesita un aporte continuo y rico de nutrientes, tales como:

Las várices son venas que se han debilitado, presentan un color azulado y se deben a una mala circulación de la sangre.

Salen principalmente en laspiernasy se desarrollan por causa de una dieta muy alta en almidones, azúcares concentrados y un consumo excesivo de productos procesados que causan una impureza en la sangre.