Despídete de los rollitos acumulados en el invierno, empieza a preparar tu cuerpo desde ahora para recibir el verano y disfrutarlo a pleno en la playa y las fiestas. Para eso te traigo este plan de 1 semana para que luzcas espectacular en esta temporada.

Lo importante al elegir una dieta para el verano es que te brinde las energías necesarias y le permita a tu organismo hacer frente a las exigencias del sol y el calor

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¿Quieres lucir una figura de infarto este verano?, pues manos a la obra desde ya con esta dieta de verano del Dr. Cormillot, el famoso dietista argentino. Esta dieta está pensada para personas que tienen 15 kilos de sobrepeso, permitiendo hacer ingestas livianas y nutritivas para que vayas bajando paulatinamente y sin sufrir problemas de salud.

Veamos el plan semanal de la dieta de verano, recuerda acompañar el plan de alimentación con ejercicios anaeróbicos para evitar la flacidez.

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