La receta de hoy es sabrosísima, baja en calorías y por supuesto apta para quienes padecen de celiaquía porque no tiene gluten, por otro lado es un plato apto para los niños ya que su valor nutritivo es muy alto.

Este budín de calabaza se puede servir tanto caliente como frío, pero -personalmente- se los recomiendo calentito acompañando una porción de carne al horno con patatas.

Las personas que están en plan de adelgazamiento deben cuidar las calorías que ingieren  diario, pero esto no quiere decir que se maten de hambre o coman mal.

Para perder peso es cuestión de adquirir hábitos alimenticios saludables y ordenados, elegir alimentos magros y en caso de ser posible realizar alguna actividad física.

Podrás incorporar la calabaza a tu dieta a partir de este mes que es cuando comienza su vigencia, extendiéndose hasta septiembre. Además de deliciosas las calabazas ofrecen una amplia gama de ventajas al consumidor.

Posee cualidades terapéuticas, actúa beneficiosamente en inflamación de intestinos, enfermedades digestivas, actúa contra lascariesdentales y las enfermedades de los huesos, además es un laxante natural que estimula la función intestinal.

La sopa de calabaza y cebolla constituye una deliciosa alternativa si buscamos agregar recetas sanas y ricas a nuestra alimentación diaria si padecemos diabetes. En el caso de la calabaza, alivia las molestias de la acidosis del hígado y de la sangre.

La cebolla es un antiséptico, un antiespasmódico, un antibiótico, ayuda a reducir los espasmos del asma y tiene propiedades desintoxicantes. Cada porción aporta 302 calorías, 10gr de hidratos de carbono, 14gr de grasa y 96mg de colesterol. La siguiente receta es para 4 porciones.

La cazuela de lentejas y calabaza es una excelente opción si somos diabéticos y buscamos agregar recetas sanas y ricas a nuestra dieta diaria. Por un lado, las lentejas constituyen una importante fuente de minerales para el organismo, así como para colaborar a neutralizar los ácidos que producen los músculos.

Por otra parte, la calabaza ayuda a aliviar las molestias de la acidosis del hígado y de la sangre. Con esta sencilla receta, podrás preparar este plato en unos pocos minutos Cada porción aporta 270 calorías, 50gr de hidratos de carbono, 1gr de grasa y 2mg de colesterol.

Nuestroaceitevegetal de hoy es elaceiteobtenido de las semillas de calabaza, elaceitede calabaza, el cual es utilizado como medicina natural para tratar la mayoría de problemas de la próstata, tales como su crecimiento anormal, atrofia, inflamación, tumores benignos, entre otros.

Esteaceitees beneficioso para la próstata debido a su alto contenido de zinc, mineral clave para su buen funcionamiento y la producción de esperma. Por lo que también es usado en el tratamiento de problemas de impotencia sexual y disfunción eréctil relacionados a la deficiencia de la próstata.