Cuando corres es muy importante que utilices el calzado adecuado, todo corredor más o menos experimentado lo sabe, por eso las marcas de calzado deportivo gastan un montón de dinero investigando cómo hacer la mejor zapatilla deportiva.

Terra Plana es una marca deportiva que va un paso más allá y ofrece zapatosdeportivosecológicos. Ha creado The Vivo Barefoot, las zapatillas más delgadas del mundo que simulan la sensación de caminar descalzo.

Si te encanta la playa sácale provecho y no te quedes en la arena recibiendo los rayos del sol, levántate y ponte a correr a orillas del mar. Es mucho mejor si lo haces en compañía.

Pero aunque la arena parezca una superficie suave y segura, debes tomar ciertas precauciones para que no te lesiones y sea más saludable tu carrera: