Ejercicios divertidos parabajar de pesoen primavera. Estamos en una  época de salidas, paseos, descansos, vacaciones, y seguramente no tenemos ni un poquito de ganas de ir al gimnasio ha realizar la rutina de siempre para mantener nuestro cuerpo, pero ¿porque hacerlo? Si hay una variedad de nuevos deportes divertidos, interesantes y además dan resultado.

A continuación lista de nuevos deportes sugeridos para esta primavera-verano:

Escalar
Tómese un descanso de la máquina elíptica o caminadora en el gimnasio y comienza a escalar paredes de concreto especialmente acondicionadas para este ejercicio; actualmente está muy demoday es un ejercicio completo. A veces un cambio de escenario y el ritmo es todo lo que necesita para volver al ejercicio.

Mezcla capoeira, fútbol, vóleibol y gimnasia, y el resultado es Bossaboll, un nuevodeportede playa que ya algunasfamosascomo Eva Longoria y Halle Berry lo están practicando.

Undeportede bandera, pues nació en España, el Bossaboll es más que undeportenovedoso y divertido, es una excelente manera de quemar grasas y ejercitar todo el cuerpo.

Si crees que no existedeporteo actividad física que no te guste es porque no has buscado lo suficiente. Hay para casi todos lo gustos posibles. Una de estas nuevas alternativas deportivas es el bossaball.

El bossaball es un juego de pelota entre dos equipos que combina el fútbol, la gimnasia,  el vóleibol y la capoeira que se practica sobre colchones hinchables y camas elásticas.