Si te sientes todo el día débil y cansado sin causa aparente, podría ser que sufres de astenia crónica, un enfermedad que afecta el estado emocional y físico y que no se sabe exactamente por qué ocurre.

Para mejorar la astenia crónica solo se puede aconsejar hacer lo posible para reducir el estrés y acudir al médico para que te recomiende una terapia adecuada a tu caso.

La L carnitina se ha hecho notablemente popular en todo el mundo por su supuesto poder adelgazante, pero aún no está comprobada su efectividad en la reducción de la grasa corporal y por ende si su adición en los alimentos es eficaz para este cometido.

Gran cantidad de bebidas y galletas se comercializan a montones bajo la promesa de que ayudan a reducir el peso corporal por estar enriquecidas con carnitina, pero recuerden que no todo lo que brilla es oro.