El carré al curry con ananá constituye un delicioso plato si buscamos agregar recetas sanas y ricas a nuestra alimentación diaria si padecemos diabetes. La soja es un gran alimento que contiene todos los aminoácidos, poderoso fitoestrógeno, previene el cáncer de mama y de ovarios y ayuda a controlar el colesterol.

Por otra parte, el ananá o la piña ayuda a eliminar las bacterias y los parásitos. Sin embargo, su exceso puede llegar a perjudicar el esmalte dentar. Con esta simple receta, podrás preparar este plato en unos pocos minutos. Cada porción (6 unidades) aporta 263 calorías, 6gr de hidratos de carbono, 3gr de grasa además de 108mg de colesterol.
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