Malva, propiedades medicinales.La malva, cuyo  nombre científica o es Malva sylvestris, también se la conoce como Alboheza, Malves. Es una planta herbácea bianual y perenne de 1,5 m de altura; de tallo velloso y leñoso, su flor es de color rosa o purpura, y se la encuentre en todas partes del mundo.

Se la debe recoger preferentemente en primavera, antes que florezca; y luego se las debe guardar en un bollón de vidrio seco y hermético.

No solo en invierno estamos expuestos a la gripe, en verano también hay que cuidarse. Felizmente, lagripepuede tratarse con remedios caseros y así evitar que empore y se necesiten tratamientos médicos más engorrosos.

En primer lugar, lagripese puede evitar comiendo muchas frutas y verduras para mantener tus defensas en óptimo nivel. Otra medida sencilla de prevenir lagripees lavarte lasmanospara eliminar los gérmenes de lagripeque se propagan a través de todo lo que tocas.

El dátil proviene de la palmera datilera, y es en Octubre cuando lo encontramos en su punto justo. Se la considera una fruta edulcorante, ya que un 70% de su composición es azúcar.

Es sumamente nutritiva, ya que aporta al organismo buenas cantidades de Hierro, Calcio, Sodio, Magnesio, Carbohidratos, Fosforo y Potasio, además de contener riboflavina, ácido ascórbico, niacina, triptófano y Vitaminas A, B y C.