La contextura de laspiernasviene determinada por genética, pero como cualquier parte del cuerpo se pueden mejorar a través de los ejercicios para piernas, complementados con una buena alimentación. Y es que un par depiernasbonitas no son solo belleza, sino también salud.

Así lo demuestra un estudio realizado en Estados Unidos que indica qué alimentos son útiles para reducir los riesgos de sufrir problemas circulatorios (en las piernas) y pulmonares.