Hace poco hablamos en Nutrición de la pitahaya, más conocida como la fruta del dragón. Esta fruta exótica es muy rica en vitamina C en su variedad roja, por lo cual es ideal para las personas que tienen carencia de esta vitamina y que son sensibles a los cítricos y los vegetales.

Ahora veremos algunos consejos para disfrutar del sabor de esta fruta poco conocida y con propiedades muy buenas para nuestra alimentación.

Si le quieres dar un toque de originalidad a tu fiesta, pues te presentamos el kit DIY, una serie de sorbetes que se pueden unir unos con otros para realizar divertidas e interesantes formas de beber tu cocktail.

El Kit viene con 20 conectores azules y 16 secciones de sorbetes transparentes para dejar volar tu imaginación y luego apreciar los nuevos recorridos que hará la bebida.

Seguramente luego de cuidarte en las comidas y realizar tu rutina de ejercicios a diario, querrás disfrutar de la noche del fin de semana con unos buenos cocktails. Si bien la mayoría de las copas tienen un promedio de 250/300 calorías, aquí presentamos secretos para que mantengan el sabor y a su vez bajen esta cantidad.

• En primer lugar, evita los dash como granadina o algún otro jarabe. Éstos generalmente le dan un efecto a la presentación de la copa, pero tienen gran cantidad de azúcar y calorías.

El rompope es un tradicional licor de huevo que se utiliza mucho en la cocina mexicana, más específicamente en Puebla donde nació. Se lobebecomo cocktail, además de ser utilizado para saborizar postres.

Ahora te damos la versión light del rompope para que disfrutes en estas fiestas sin remordimientos. Esta receta tiene 128 calorías por cocktail de 110 cc.

¿Quieres deleitar a tus invitados con un aperitivo americano? Antes de la cena, ¿por qué no saborear un Black russian bien frío? Si crees que estos cocktails aperitivos internacionales son difíciles de hacer, te equivocas. Aquí vamos con una lista de los más populares, y sus ingredientes

Americano

Vermouth Rosso 40 %
Bitter Rojo 40 %
Agua gasificada 20 %