Aceites que perjudican la salud. No todos los aceites son beneficiosos, ni siquiera en estado crudo.

Los aceites de coco y de palma no resultan buenos para el cuerpo si se los ingiere, estos aceites no comparten las mismas propiedades que el resto de los aceites comestibles.

Calorías de las frutas, este alimento, como cualquier otro, contiene calorías y engorda cuando se lo come en exceso o de una manera inconveniente.

Pero lo bueno es que las frutas están dentro del grupo de los alimentos menos calóricos, al igual que los vegetales.

Las frutas junto con las verduras y hortalizas son los alimentos menos calóricos que existen, salvo ciertas excepciones como la banana y las uvas o cualquier otra fruta que es preparada como fritura.

Comer frutas crudas es lo más sabio que puedes hacer: consumes pocas calorías y aprovechas al máximo los nutrientes de las frutas. Comerlas con cáscara (bien lavadas) es aún mejor porque ahí se encuentra el mayor contenido de fibra.

Hoy les he traído una receta muy rica que de seguro a los golosos de la casa les fascinará. Su elaboración es más que sencilla y económica.

Un postre simple pero sabroso, ideal para la mesa dulce de Navidad o Noche Vieja.

Revisando mis libros de recetas en busca de algo sabroso que enseñarles a realizar me topé con este bizcocho, se trata de un postre realmente delicioso, al menos para quienes que como yo son adictos a todo lo que tenga coco.

Los ingredientes que a continuación paso a detallarles son para 8 a 10 porciones, por lo cual dependiendo de los comensales pueden adecuar las cantidades.

Para las tardes veraniegas nada mejor que unas ricas galletas de coco que podrán disfrutar adultos y niños. Como ya hemos visto el coco es una fruta de muchas calorías por lo que se recomienda para niños en crecimiento.

El coco es el fruto de una de lasplantasmás cultivadas e importantes del mundo, como lo es la palmera.

La palmera posee diversos cultivos como el coco desecado, la copra sin procesar y este último que recién nombramos, el coco (tanto seco como el agua del mismo envasada) que es principalmente exportado en Asia, Norteamérica y Europa.