La dieta crudívora es una dieta que roza con el vegetarianismo, ya que quienes la practican, los crudívoros, comen principalmente frutas y verduras….pero crudas o casi crudas.
La razón: no desperdiciar ni uno solo de los nutrientes que se lleva la cocción, lo cual mantendrá el organismo limpio de toxinas y libre de enfermedades.
Publicado por Miranda en - Para adelgazar, Dietas el 19 Febrero, 2009
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