Llega el calor y casi todos nos enfrascamos en la operación bikini para poder tener el cuerpo 10 puntos y lucirlo despampanante durante los meses de verano.

Por tal motivo, te invitamos a contarnos cómo cuidas tu cuerpo y qué técnicas utilizas para estar espléndido/a. Esta encuesta es anónima con simples y cortas preguntas.

Te invitamos a responderla:

Alerta Alimentos: Amenaza del calor. El verano invita: comidas frías, sabrosos mariscos y helados a toda hora. Pero.. ¡Cuidado!, las altas temperaturas obligan a abrir bien los ojos a la hora de comer.

No siempre es fácil determinar el deterioro de un alimento, por ello es bueno conocer los riesgos y peligros que encierra consumir alimentos contaminados, muchos alimentos como la leche y la carne poseen microorganismos de forma natural, en cambio otros que se  pueden haber contaminado durante su manipulación.

El kelp o más conocido como Fucus, es una sustancia natural que deriva de un alga marina comúnmente se vende en herbolarios o como ingrediente en compuestos para adelgazar.

Es un suplemento que no tiene indicaciones terapéuticas pero se lo utiliza en la medicina popular para tratar la obesidad, estreñimiento, la diarrea, el hipotiroidismo y arteriosclerosis, pero esto no quiere decir que sea inocuo, NO es apto para todo mundo ya que posee cantidades elevadas de yodo.

¿El frío te ha ahuyentado del gimnasio? Pues con la llegada de la primavera tienes tiempo de recuperar esos 2 meses perdidos deocioy volver al gym cuánto antes para lucir tu bikini.

Aquí te contamos qué hacer para la vuelta al gimnasio después de 2 meses de inactividad, así bajas esos kilos de más, recuperas fuerzas y salud.

A los 4 meses de edad el bebé debe comenzar el largo aprendizaje de la comida, primero con platos livianos y blandos como las papillas.

Hoy te ofrecemos la receta de una papilla de frutas, con manzana, pera, naranja y plátano, para este gran momento de tu vida y la de él.

Ya hemos hablado mucho de la alimentación de los niños, sobretodo los más pequeños que recién dejan el pecho y comienzan a comer sólidos. Es muy importante la educación alimentaria del niño desde el comienzo, así nos garantizamos que le sea fácil llevar en las demás etapas de su vida una alimentación equilibrida.

Veamos algunas claves y consejos para que los niños lactantes no se resistan más de los necesario a los alimentos y comidas nuevas.

Este es una dolencia común durante el verano, cuando va de vacaciones y no toma los recaudos adecuados en el consumo de agua, alimentos y al ir al baño. Como saben en verano las bacterias e infecciones proliferan con el calor y todo está expuesto a una contaminación mayor.

Los lugares más comunes para coger una diarrea del viajero son baños público, agua de grifo en otros países, restaurantes de comida rápida o lugares de comida al paso.