La obesidad infantil es tratable con una dieta baja en calorías y ejercicio, los dos pilares que ayudan al niño obeso a volver a su peso adecuado y no comprometer su salud a futuro.

La actividad física en general, ya sea la práctica de deportes o ejercicios, ayudará al peque a quemar las calorías consumidas en el día y salir del sedentarismo de la TV, el ordenador y lasconsolasde videojuegos. Además ayudará a su desarrollo emocional y físico. Veamos uno a los beneficios del ejercicio para niños obesos y cuáles son los más divertidos: