Si lasdietasconvencionales de frustran demasiado, no más. Existe la dieta antihambre, una dieta especialmente diseñada para evitar esos ataques de hambre que mandan nuestro esfuerzo y esperanzas al tacho.

El secreto de la dieta antihambre consiste en comer la cantidad necesaria y de forma balanceada alimentos de bajo contenido calórico y alto poder de saciedad, ya sea porque actúan sobre el mecanismo del hambre o llenan  rápido el estómago.

La dieta South Beach es ideal para cualquier persona, pero en especial para aquellas con problemas del corazón, y es que esta dieta fue creada con la finalidad inicial para ayudar a estas personas a perder peso de forma rápida para poder someterse a una operación.

Esta dieta se basa en el uso del índice glucémico (aumento de la glucemia debido a la ingesta de ciertos alimentos), por lo que está diseñada para mantener el balance de hidratos de carbono y grasas, lo que la  hace una dieta recomendada para diabéticos y de metabolismo lento.

Algunas personas consideran que ciertas sustancias naturales ayudan a perder peso sin causar efectos secundarios, pero esto no es del todo cierto.

Muchos de los preparados que se comercializan actualmente no han sido sometidos a los debidos controles sanitarios, son ilegales, por lo tanto pueden generar reacciones adversas en quienes los consumen.

Las personas que padecen de bulimia suelen experimentar episodios bastante recurrentes de una ingesta exorbitante de comida, seguida de vómitos compensatorios e ingesta de laxantes.

Este accionar envuelve al enfermo en un círculo vicioso del cual salir le resulta bastante difícil, pero no por eso imposible. Con la ayuda conjunta de especialistas y la comprometida colaboración del paciente es posible la recuperación total.

Los enfermos mentales y las personas que padecenanorexiao bulimia suelen auto-mutilarse para descargar toda su frustración, rabia, descontento, tristeza, abatimiento, etc. El Self Injury es una manera de liberarse de las lesiones espirituales por medio del daño físico.

Suelen lastimarse los brazos, muñecas, muslos, abdomen… en general cada parte del cuerpo que pueda ser escondida bajo la ropa con el propósito de que sus familiares no los descubran. De estas lastimaduras quedan grandes cicatrices ya que los cortes son profundos y reiterados.

A los enfermos de bulimia y deanorexiase los trata con diferentes técnicas, ya en anteriores notas hablamos de los grupos de autoayuda y la psicoeducación, pero hoy nos abocaremos a los tratamientos con fármacos.

El encargado de la medicación es el médico psiquiatra que hace previamente una completa evaluación del estado de salud del paciente y sólo prescribe fármacos en los casos de depresión progresiva para reducir la frecuencia e intensidad de las compulsiones bulímicas cuando el apoyo psicológico no dio buenos resultados.

Los desórdenes alimenticios son, en estos tiempos, un flagelo para la humanidad pero afortunadamente existen gran cantidad de tratamientos que ayudan a combatirlos.

Para tratar laanorexianerviosa y la bulimia son diversas las técnicas que se aplican pero cada caso en particular necesita de una adaptación de las mismas de acuerdo a la situación del enfermo.