Diabetes: El enemigo silencioso. La diabetes es un problema muy frecuente, con una gran repercusión socio-económica, ya que provoca grandes dificultades laborales, por inasistencias al trabajo.

La frecuencia que se da esta enfermedad en el mundo es cada vez mas frecuentes, un alto porcentajes de la población es diabética, o tiene serias chances a serlo, por eso se debe tomar conciencia de esta enfermedad.

Mantener a raya la diabetes. Existe dos tipos de diabetes, la de Tipo I causada por una falta de la producción de insulina por parte del páncreas y que impide metabolizar la glucosa; y la de Tipo II, que afecta a la mayora de la población adulta.

En el caso de Tipo II, paradójicamente, se da un exceso de producción de insulina, lo que ocasiona autorresitencia de organismo a dicha hormona y ésta pierde efectividad; éste tipo afecta a personas maduras, con tendencia a la obesidad, y un elevado consumo de dulces e hidratos de carbono refinados, lo que fatiga al páncreas.

En Nutrición hemos hablado mucho de la diabetes, una de las enfermedades más comunes relacionadas a la alimentación y actualmente a laobesidady el sobrepeso.

Si bien hay personas que tienen disposición hereditaria a contraer esta enfermedad, sabemos que una alimentación equilibrada puede reducir los riesgos de padecer diabetes. Veamos datos de aparición de los tipos dediabetesy los síntomas de alerta que nos da el cuerpo.

Cuando los niveles de azúcar en sangre se encuentran más altos que lo que deberían pero aún así no llegan a ser tan elevados como para que se diagnostique diabetes, estamos hablando de una pre-diabetes.

Las personas que padecen de diabetes tipo II, suelen desarrollar antes una pre-diabetes.