Los diabéticos deben cuidarse con los postres, pero esto no significa que no puedan comer algo rico y dulce de vez en cuando; obviamente que este platillo además de ser sin azúcar aporte pocas grasas.

Es por ello que hoy les traigo una receta light apropiada para diabéticos y para todo el que desee comer algo sabroso sin que ese gusto le implique un aumento de peso.

Las fresas son un alimento muy beneficioso para el cuerpo, no solo por el alto poder antioxidante que retrasa el envejecimiento celular, sino por su accionar depurativo e hipotensor, así como nivelador del azúcar en sangre.

Aportan poquísimas calorías lo que las hace aptas para implementar endietasparaadelgazary las especies de fresas silvestres son útiles en casos de ácido úrico en articulaciones.

Hoy les he traído una receta sabrosa, dulce, fresca y baja en calorías. Estas brochetas son ideales para quienes están a dieta y para los que sufren de diabetes, además pueden ser elaboradas con diversas frutas según las estación del año en que se encuentren.

Pasemos a ver los ingredientes para este sabroso postre de 8 porciones.

La constante búsqueda de una “cura” para la obesidad parece haber dado resultados. Se trata de un medicamento llamado fatostatin, el que aparentemente impediría que el cuerpo asimile las grasas, revertiría la diabetes en y reduciría el colesterol.

Esta mágica receta aun no ha sido probada en personas, sino que fue usada en ratones obesos modificados genéticamente.

Se han conocido muchos casos de personas con diabetes que luego de iniciar el tratamiento con Noni consiguieron una notable mejoría, pero la ciencia aun no tiene muy en claro el accionar especifico de esta fruta en la enfermedad.

Sobre ello por el momento solo se tejen teorías; una de ellas se basa en que el Noni alivia los efectos debilitantes de ladiabetesal reforzar las defensas y estimular el sistema inmunológico. Otra avala el hecho de que el efecto adaptogénico de la fruta ayudaría a que las células B del organismo produzcan la insulina necesaria.

Cuando hace calor dan muchas ganas de comer algo rico y fresco, sobre todo simple de preparar y bajo en calorías, por eso hoy les sugiero un postre sencillo, rápido y apto para diabéticos.

Lo pueden elaborar con fresas solas o bien añadir medio plátano y unas cerezas. Todo dependerá de la dieta y el gusto de cada uno.

Las grasas saturadas son los ácidos grasos de origen animal, es decir, que están presentes en alimentos como las carnes rojas, las aves, las presas de caza, los lácteos, las mantequillas, la nata y la margarina.

Si bien estas grasas son esenciales para el cuerpo, una alimentación rica en grasas saturadas es mala para el cuerpo porque es la principal causa de aumento delcolesterolmalo, puede provocar cáncer de colon, además de enfermedades relacionadas al corazón y la presión sanguínea.