Dieta para diarreas agudas (III)

dieta diarrea

Una vez superadas la primera y segunda etapa de las diarreas agudas es tiempo de que poco a poco el paciente vaya recuperando su alimentación habitual, a medida que el cuadro cede.

Para ello es recomendables seguir la serie de dietas (Dieta para diarreas aguda (I) y Dietas para diarreas agudas (II)), así el organismo vuelve a la normalidad y evitamos un cuadro de deshidratación.

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Tipos de diarrea

La diarrea generalmente es el síntoma de que algo no anda mal en nuestro aparato digestivo, en casos muy particulares la diarrea se convierte en una enfermedad recurrente, llamada diarrea crónica.

Veamos los tipos de diarrea, que se clasifican según el tiempo de duración:

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Dieta antiestrés para colon irritable

Lo mejor que puedes hacer para tu salud estomacal es tranquilizarte. La razón: el síndrome de colon irritable es un trastorno relacionado con el estrés.

El colon irritable es una enfermedad por exclusión, cuando te han hecho pruebas como colonoscopías, enemas y otras similares y se han descartado otras patologías, entonces tu problema es el colon irritable.

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Síntomas de enfermedad celíaca en bebés

La enfermedad celíaca es una condición que puede presentar diversidad de síntomas como ninguno en absoluto, por ello resulta realmente difícil de diagnosticar.

En el caso de los bebés, en general suele mostrarse más abiertamente porque provoca malestares gastrointestinales y su aparición coincide con la incorporación de gluten en la dieta.

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Síntomas de indigestión

La indigestión o dispepsia se caracteriza por dolores y malestares en la parte ata del abdomen.

Puede tener diversos orígenes pero la causa más común es la mala alimentación: comer en exceso, ingerir alimentos muy grasos, tener un pico de estrés mientras se come, etc.

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Dieta para gastroenteritis aguda

La gastroenteritis aguda es una enfermedad estomacal generalmente producida por un virus, sobretodo en invierno, que causa diarrea, vómitos, fiebre, dolor de estómago, pérdida del apetito y malestar general.

El mayor peligro de esta enfermedad es la pérdida de líquidos, que es mayor cuando se presenta con vómitos. Por lo tanto, el objetivo es reponerlos a través de una dieta blanda que consiste en:

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Alimentos prohibidos durante la diarrea

Conocemos como diarrea a un conjunto de síntomas que afectan a nuestro aparato digestivo, en sus distintos tramos. Las causas de las diarreas comunes pueden ser muchas y varían de acuerdo a la persona y su edad, pero general se producen por la intoxicación de algo que ingerimos.

Veamos ahora los alimentos que no debemos consumir cuando estamos sufriendo un cuadro de diarrea común porque estos alimentos ayudan a estimular a los intestinos y pueden agudizar el cuadro de diarrea.

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La enfermedad de Crohn

La enfermedad de Crohn es una de las dolencias relacionadas a la enfermedad inflamatoria intestinal. Las personas que la sufren, lo hacen de forma crónica, es decir, hay períodos en que su aparato digestivo funciona perfectamente y otras en la que está afectado.

Los síntomas más clásicos son dolor abdominal, diarreas y sensación de falta de evacuación, aunque depende de cada paciente, también puede presentarse alteraciones en la piel, artritis periféricas e inflamaciones oculares.

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Alimentos contaminados con salmonella

La salmonella es una bacteria presente en los intestinos de los animales o humanos, la infección sucede cuando ingerimos productos contaminados que no fueron previamente lavados o no estaban del todo cocidos.

Los alimentos más proclives a contener salmonella son los huevos crudos o a medio cocer (mayonesas caseras, huevo poché, clara batida, bebidas con yema de huevo, etc) carnes mal cocidas o que hayan perdido la cadena de frío.

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Diarrea osmótica

La diarrea osmótica es una afección intestinal que se caracteriza por la expulsión de grandes cantidades heces líquidas y conjuntamente se experimentan malestares como dolor abdominal y flatulencia.

Aparece cuando algunas sustancias que la sangre no puede absorber se quedan en el intestino haciendo que en la materia fecal se acumule mucha agua lo que genera una diarrea intensa.

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Consejos para prevenir las diarreas

Los niños pequeños y las personas mayores son los más propensas a padecer diarreas, pero es posible prevenir esta afección tomando ciertos recaudos.

La higiene y los hábitos de vida saludables son fundamentales, tanto en el hogar como cuando se está fuera de casa.

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Alimentos para el tratamiento de la diarrea crónica

En una nota anterior les hemos comentado acerca de las características de la diarrea crónica, su sintomatología y causas que la pueden desencadenar.

Hoy nos abocaremos a detallarles las pautas dietéticas que deben tener en cuenta pero esto es meramente orientativo y siempre hay que priorizar las indicaciones médicas así como las necesidades nutricionales específicas del enfermo.

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La diarrea crónica

La diarrea crónica es una afección mucho menos frecuente que la aguda, surge en forma súbita y su duración puede variar desde semanas a inclusive meses.

Comúnmente se la padece junto con un notorio adelgazamiento, distensión abdominal, cólicos hasta restos de sangre en la materia fecal. Las heces son líquidas y las deposiciones muy frecuentes.

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Publicado por Vitamina en - Diarrea, Sentirse bien el 18 Julio, 2008

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Cólicos, ¿qué son?

Dolor de estomago

Un cólico es una afección que se caracteriza por dolores intermitentes en el área del abdomen que varían su intensidad durante cada episodio, van desde molestias muy intensas (retorcijones) hasta desaparecer durante unos instantes para luego resurgir.

Estos episodios suelen ir acompañados de un malestar generalizado,nauseas, vómitos y diarreas. Se debe a que dentro de la pared muscular de un determinado órgano o víscera hueca del abdomen se generan contracciones o espasmos musculares.

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Síntomas comunes del color irritable

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El síndrome de colon irritable (IBS) es un trastorno intestinal bastante frecuente. Este es un problema común, que afecta hasta a una de cada cinco personas. Sin embargo, las estimaciones acerca de la cantidad de personas con IBS varían.

La mayor parte de las personas con IBS (tal vez el 75 por ciento) son mujeres. El IBS suele comenzar durante la adolescencia o la adultez temprana, pero puede afectar a personas de cualquier edad.
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