Alimentación para combatir la diarrea. Es esencial llevar una adecuada alimentación, con alimentos pobres en fibras insolubles, para no aumentar la diarrea y con aquellos que sean capaces de reponer los líquidos perdidos y aquellos capaces de restaurar los minerales perdidos, como el sodio, potasio, calcio y magnesio.

Entre los principlaes alimentos para cortar la diarrea, destacan el arroz blanco -arroz hervido con un chorrito deaceitede oliva-, la pasta no integral y el pan blanco resultan eficaces para detener la diarrea.

Un adulto debe consumir entre 3 y 4 gramos de potasio al día. El potasio es un mineral presente en alimentos como el pescado, verduras,  frutas frescas,frutossecos, y en ciertas bebidas como el vino, la cerveza, el zumo de tomate, entre otros.

El potasio es un componente de los jugos gástricos del tracto intestinal, contribuye a la producción de energía a partir de los hidratos de carbono, y otras funciones vitales.

Esta receta de compota de manzana es un postre liviano y saludable para todos, ya sea que sufres obesidad, diabetes,colesterolalto o simplemente cuidas tu alimentación.

En un post anterior hablábamos de la dieta para diarrea agudas, donde la compota de manzana es uno de los platos recomendados para volver a la normalidad luego de esta dolencia. Espero que la probéis en casa!

La diarrea se puede tratar con una dieta que nos permita saber qué comer y qué no para salir de este estado de malestar estomacal e intestinal.

Si no cuidas tu alimentación y tus hábitos de vida es posible que sufras diarreas comunes cada cierto tiempo, ya sea por intoxicación con alimentos odietasmuy grasientas y altas en calorías. Aquí algunos consejos de alimentación para aplicar en un caso de diarrea común.

El colon irritable o también conocido como síndrome del intestino irritable puede ser originado por causas muy diversas, tanto así que actualmente los médicos no están seguros sobre cada una de ellas.

Lo único que se puede aseverar es que no se produce por alguna alteración en la estructura del intestino.

Desde septiembre esta disponible en los comercios la mejor producción de membrillo que podemos encontrar en el año, ya que es fruta de temporada de invierno.

De apariencia similar a una pera y sabor característicamente agrio, el membrillo no puede comerse crudo por lo que debe tener algún tipo de cocción para posibilitar su consumo.

La enfermedad de Crohn es una de las dolencias relacionadas a la enfermedad inflamatoria intestinal. Las personas que la sufren, lo hacen de forma crónica, es decir, hay períodos en que su aparato digestivo funciona perfectamente y otras en la que está afectado.

Los síntomas más clásicos son dolor abdominal, diarreas y sensación de falta de evacuación, aunque depende de cada paciente, también puede presentarse alteraciones en la piel, artritis periféricas e inflamaciones oculares.