Esta dieta de 900 calorías es un claro ejemplo de dieta hipocalórica, es decir, es dieta muy baja en aporte de calorías, y por tanto, una dieta de cuidado.

Es por esto que antes de empezar esta dieta debes consultarlo con tu médico (podrías presentar alguna condición que hace que una dieta de pocas calorías te afecte severamente). No obstante, esta dieta de 900 calorías es sana y equilibrada.