Esta dieta de 1250 calorías es una dieta hipocalórica abierta que contiene 65 gramos  de proteínas, 155 gramos de carbohidratos y apenas 40 gramos  de grasas.

Recomendaciones para esta dieta:

• No consumas otros alimentos que no estén en la dieta.

• Cocina los alimentos cocidos, al horno o a la plancha.

• Puedes endulzar con sacarina, aspartamo u otro edulcorante artificial.