Dieta de la manzana. Es corta, de cuatro días, adecuada para aquellas personas que quieran perder esos kilos de más en poco tiempo, al tiempo necesario en  una dieta depurativa para el organismo.

La manzana contiene pectina, la cual actúa como fibra soluble, al tiempo que ayuda a disminuir el colesterol, además de contener numerosos aminoácidos, entre los que destaca la cisteína, que ayuda a eliminar toxinas del hígado, por lo cual depurará todo el organismo.