La dieta Detox o desintoxicante es el tipo de dietas que se realiza para que el organismo se libere de toxinas, pierda peso y gane energía.
Durante esta dieta no puedes comer alimentos de origen animal, azúcares, alcohol, cigarrillos, cafeína y hasta harinas. Los alimentos que predominan son las frutas y las verduras por sus propiedades depurativas, y los líquidos.
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Publicado por Miranda en - Para adelgazar, Dietas el 30 Noviembre, 2009
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Ya en varias entradas anteriores les hemos dado las pautas fundamentales que se deben de tener en cuenta cuando comienzan con la dieta Detox para bajar de peso y a la vez desintoxicar el cuerpo.
Si bien hemos visto la lista de alimentos aconsejados, resta por ver cuáles están vedados por resultar contraproducentes para todo el proceso.
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Publicado por Vitamina en - Para adelgazar, Alimentos, Dietas el 16 Septiembre, 2009
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Ya en post anteriores les explicamos en qué consiste esta dieta desintoxicante y les dimos ejemplos de menú para que puedan ponerla en marcha, pero hoy ampliaré el universo de información al respecto otorgándoles un listado de alimentos permitidos.
Con esta dieta podrán eliminar del cuerpo sustancias toxicas que se acumulan en el organismo a causa de la polucion o también por la ingesta de alimentos contaminados con diferentes productos químicos.
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Publicado por Vitamina en - Para adelgazar, Alimentos, Dietas el 9 Septiembre, 2009
Tag- Dieta, Adelgazar, Alimentación, bajar de peso, cuerpo, detos, dieta desintoxicante, dieta detox, nutricion, Salud Co1 Comentario
La dieta Detox o dieta desintoxicante mejora la digestión y el estado mental, y fortalece tu organismo ante enfermedades como el cáncer, la fatiga crónica, la enfermedad cardiaca del convite, la fibromialgia y la enfermedad autoinmune
Pero así como beneficios, la dieta Detox también puede producir efectos adversos tales como fatiga, dolores de cabeza, mal aliento, irritabilidad, entre otras.
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Se trata de un tipo de dietas que sirven para desintoxicar el organismo, adelgazar y mejorar el metabolismo a través de la eliminación de las toxinas que acumulamos por el estrés, los alimentos y la contaminación del ambiente.
Una dieta Detox es un régimen estricto que debes realizar bajo supervisión médica, al estilo de una dieta vegetariana, y que consiste en lo siguiente:
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