Ya ayer les he adelantado las pautas dietarias que deben de seguir cuando están bajo tratamiento con Xenical, y hoy les enseñaré cómo tienen que elaborar sus comidas para que no añadan grasas extras a la alimentación diaria.
- cocina siempre de forma magra: al horno, parrilla, vapor, en agua, a la plancha, etc. Nunca frituras, salteados ni en salsa de carnes o cremas.
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Publicado por Vitamina en - Obesidad y sobrepeso, - Sintéticos, Desórdenes Alimenticios, Suplementos dietarios el 9 Junio, 2009
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Cuando se está bajo tratamiento con Xenical el llevar una dieta hipocalórica es indispensable, no hace falta que sea estricta pero sí controlada en cuanto a la cantidad de grasas para que no más del 30% de las calorías diarias provenga de ellas.
Si bien las grasas son necesarias para que el cuerpo realice infinidad de funciones, cuando se las ingiere en exceso son perjudiciales sobre todo cuando se está bajo tratamiento dietario y en caso de que de forma excepcional se coman más lípidos de los recomendados es mejor no tomar Xenical con esa comida ya que se generarían molestias gastrointestinales importantes.
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Publicado por Vitamina en - Obesidad y sobrepeso, - Sintéticos, Desórdenes Alimenticios, Suplementos dietarios el 8 Junio, 2009
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