Uno de los cuatro tipos de personalidad de esta dieta que merece una breve explicación psicológica es la personalidad regresiva.

Se refiere al intento de retornar - según la mente regresiva- las primeras fases de desarrollo en el vientre materno, el nacimiento y la primera infancia, al punto donde se quebró la unión entre la madre y el hijo, lo cual ha impedido al individuo desarrollar y dejar salir su ego.

¿Qué tipo de persona te consideras? Aunque no te guste ponerte etiquetas -a nadie supongo- creo que toda maneras todos tenemos de todo un poco. Podemos ser muy tranquilos, a veces agresivos, muy alegres o depresivos. Aunque hay algunas características predominantes.

Justo en estas características predominantes se basa esta psicodieta, la cual propone determinados tipos de dieta que se ajustan a tu constitución, metabolismo y perfil emocional-psicológico.

Si hay una dieta que satisface tus “apetitos” esa es la dieta orgásmica, una dieta diseñada para potenciar tu sexualidad, a la vez que cuida tu peso y tu salud en general.

Uno de los alimentos clave para mejorar elsexoes el chocolate. Según investigaciones, las mujeres que comen chocolate oscuro con regularidad tienen mejores vidas sexuales. Esto se debe a que el chocolate contiene elementos químicos que producen efectos parecidos a los del enamoramiento.

¿Sabías que nuestra personalidad puede influir en nuestra tendencia a subir o bajar de peso? Pues eso es lo que sostiene esta dieta de base psicológica que ofrece cuatro tipos distinto de alimentación, según los rasgos de nuestra personalidad.

En una entrada anterior te presentamos la dieta para el agresivo, pues ahora vayamos con otro tipo de personalidad, la defensiva.

Una de las posibles explicaciones a por qué subimos o bajamos de peso son nuestros rasgos psicológicos. Según lo que postula la dieta de la personalidad, las preferencias alimenticias se dividen en cuatro grupos principales: agresivo, defensivo, depresivo y regresivo.

Y para cada grupo propone un régimen que les permita bajar de 4 a 5 kilos comiendo exclusivamente los alimentos que mejor reducen el apetito en cada caso. Como solo se consumen determinados alimentos esta dieta solo puede llevarse cabo durante una semana.