Si te interesa la propuesta alimenticia de las dietas disociadas y tus metas de adelgazamiento están trazadas para un periodo de mediano plazo, pues esta dieta equilibrada variada es una buena opción.

Esta dieta no significa ningún sacrificio ni alto riesgo para tu salud porque es flexible en la variedad y cantidad de alimentos, ya que como toda dieta disociada la clave de la pérdida de peso está en la combinación de los alimentos.