El té verde es uno de los tipos de té más saludables debido a su alto contenido deantioxidantesque ayudan a retrasar el envejecimiento y a eliminar las grasas.

Con beber tres tazas de té verde al día durante un mes puedes perder hasta 2 kilos, sin necesidad de hacer una dieta restrictiva, gracias a sus propiedades depurativas y diuréticas.

El té verde es una de las mejores infusiones que puedes tomar. En realidad todas las infusiones son buenas, pero numerosos estudios científicos han demostrado sus beneficios en diversos aspectos de la salud.

Una de estos beneficios es la pérdida de peso. Puedes incluir el té verde es una dieta antioxidante, como la que te presento a continuación, que debes realizar por solo 2 semanas, y que puedes retomar después de 3 días de descanso, y continuar de este modo hasta que alcances tu peso ideal.