Secretos de Lady Gaga para esta en forma. Lady Gaga cumplió 25 años el 28 de marzo, y para celebrarlo ha comido de todo, pero ¿cómo está en forma? por esta razón estaremos dando un vistazo a cómo se las arregla para estar tanen formay vivir ese estilo de vida exigente.

Lady Gaga no está exenta de controversia en su nutrición – admite que usa las drogas ocasionalmente y que  consume de alcohol – pero que sigue siendo muy centrada en lo que respecta a su dieta y régimen de ejercicios.

La dieta depuradora de Gwyneth Paltrow. “El exceso” es sinónimo de vacaciones, ya sea con comida, bebida o socializar, pero desgraciadamente todo lo que hoy nos hace feliz puede conducir a lamentaciones en enero. Si subes un poco de peso o simplemente te sientes débil después de las vacaciones, una dieta de limpieza después de las vacaciones una dieta puede ser justo lo que necesita para recuperarte.

La actriz Gwyneth Paltrow llamó la atención en un artículo que detalla sus propios intentos de bajar de peso después de las vacaciones en 2009 y la  idea de limpiar el organismo con una dieta  post-vacacional.

Kim Kardashian no pierde oportunidad de ganar publicidad  y embolsarse más dólares, y ahora sale promocionando con su hermana Khloe, la dieta Quick Trim, Burn & Cleanse, un plan de 14 días que consiste en tomar pastillas que estimulan el metabolismo, queman calorías y desintoxican el organismo.

La dieta Quick Trim de las Kardashian tiene un aspecto interesante, está diseñada de manera que te hace perder peso de día y de noche. Es por ello que su sistema consta de tres partes: fórmula AM (en la mañana), fórmula PM (en la noche), y la fórmula de limpieza general.

Beyoncé tiene un cuerpo increíble, pero un palillo no es y tiende a engordar, tan solo mira lascaderasque se maneja. Es por ello que se mantiene a raya con la comida y el ejercicio que hace en el escenario.

Cómo en Hollywood siempre las quieres flacas, Beyoncé decició rebajar algunos centímetros de su curvilíneo cuerpo y se sometió a la dieta de la limpieza maestra, una dieta desintoxicante que le permitióadelgazar6 kilos en 10 días.

Miguel Bosé logroadelgazarnada menos que 22 kilos gracias a la dieta ayurvédica, una dieta basada en la medicina ayurvédica de la India que se practica desde hace más de 5000 años y que busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Durante esta dieta, Bosé sostiene que no comió ni carne ni pescado ni huevos en meses, pero sí muchas verduras, frutas, legumbres y pócimas de hierbas y especias de lo más variadas.

¿Te acuerdas de Geri Halliwell, que en su época de  Spice Girl era bien rellenita? Pues si te preguntabas cómo le hizo para quedar tan delgada y regia como está ahora, pues la dieta de las proteínas es su secreto.

Como su nombre lo dice, es una dieta alta en proteínas y con aporte pequeño de  hidratos de carbono, como el pan. Es una dieta fácil de seguir gracias a que las proteínas logran saciar el apetito.

Las dietas milagro son el tipo de dietasque prometen hacerte perder varios kilos en tiempo récord (“Baje 10 kilos en 10 días”, “Adelgace sindietasni ejercicios”, etc.). Estasdietasse caracterizan por su bajo contenido de hidratos de carbono y alto contenido de proteínas. De que estasdietascumplen con su promesa (si puedes llegar hasta el final), muchas lo hacen, pero a costa de tu salud…

Estasdietasmilagro o demodapor lo general producen el terrible efecto rebote, te hacen recuperar los kilos perdidos y más, además te limitan de muchos alimentos que contienen nutrientes fundamentales para el organismo.