Si necesitas diminuir elcolesterolalto y la presión arterial, comenzaremos a ver sencillas y prácticas recetas para que puedas agregar a tu dieta diaria y comenzar desde ya la guerra contra elcolesteroly las grasas.

La cebolla es antiséptica y antiespasmódica. Es un poderoso antibiótico, ayuda a reducir los espasmos delasmay tiene propiedades desintoxicantes. La porción posee aproximadamente 300 calorías.

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El atún tiene efectos beneficiosos para la piel y para el sistema hormonal y cardiovascular. La porción posee aproximadamente 250 calorías.

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El maíz es un anticancerígeno, fuente de grasas esenciales y muy bueno para el cerebro y el sistema nervioso La porción posee aprox. 180 calorías.

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Por otra parte, el maíz es un anticancerígeno, fuente de grasas esenciales y muy bueno para el cerebro y el sistema nervioso. La porción posee aprox. 300 calorías.

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El berro es un poderoso diurético, estimula la tiroides, depura la sangre y ayuda a eliminar la flema. La porción posee aprox. 180 calorías.

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Los champiñones son poderosos anticancerígenos, bajan elcolesteroly tienen efectos beneficiosos para el sistema inmunológico. La porción posee aprox. 180 calorías.

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El pollo colabora en la eliminación de las mucosidades y tiene un leve efecto antibiótico. Por otra parte, el maíz es un anticancerígeno, fuente de grasas esenciales y muy bueno para el cerebro y el sistema nervioso. La porción posee aprox. 300 calorías.